進餐是改善畏冷的關鍵，通過一些高熱量的食物溫暖身體，保證熱量的攝取。
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四川水煮牛肉
主料：牛肉、油菜、青蒜 功效：驅寒暖身、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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鄉村蔬菜雞湯
主料：雞 功效：保健調理、增強免疫力、補養、補虛養身、疾病調理、常見病、感冒發燒、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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巴基斯坦式煎羊排
主料：羊排、胡蘿卜、洋蔥、芹菜 功效：保健調理、驅寒暖身、補養、補腎、疾病調理、常見病、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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生燴老貓
主料：豬瘦肉、蠶豆淀粉、香菇、雞 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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原燙狗肉
主料：檸檬、韭菜、菠菜、狗肉、蒜苔 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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生狗肉
主料：檸檬、狗肉、團葉生菜 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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土匪豬肝
主料：豬肝 功效：明目、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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酸辣紅燒羊肉
主料：蠶豆淀粉、辣椒、青蒜、泡菜、肥瘦羊肉 功效：氣血雙補、補虛養身、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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芝麻羊肉絲
主料：芝麻、紅辣椒 功效：補虛養身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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醋熘肉片
主料：羊里脊、蠶豆淀粉、冬筍、雞蛋白 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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香酥狗肉
主料：香菜、狗肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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羊肉燉黃瓜
主料：羊肉、黃瓜 功效：補虛養身、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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里脊溜菜
主料：羊里脊、荸薺、黃瓜、雞蛋白 功效：補虛養身、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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酥炸香肉片
主料：雞蛋、狗肉、玉米淀粉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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魚香蝦卷
主料：對蝦、雞蛋白、面包屑、油菜心 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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辣牛肉
主料： 功效：肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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辣味狗肉
主料：豬肉、雞肉、春筍、辣椒、狗肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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姜汁扁豆
主料：扁豆 功效：防癌抗癌、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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口蘑燴全狗
主料：口蘑 功效：補虛養身、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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山萸豬腰湯
主料：核桃、山茱萸 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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洋蔥燜羊肉
主料：羊肉、百里香、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、油菜心、香葉 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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禾花雀
主料： 功效：補虛養身、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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山藥羊肉奶湯
主料：山藥、牛奶、肥瘦羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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筒子雞
主料：母雞 功效：氣血雙補、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友
