進餐是改善畏冷的關鍵，通過一些高熱量的食物溫暖身體，保證熱量的攝取。
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煎雞腿
主料：雞腿 功效：肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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銀芽鹿肉絲
主料：雞蛋、鹿肉、綠豆芽、泡椒 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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羊肉燉柿子
主料：羊排、番茄 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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羊肉片湯
主料：羊肉、白菜 功效：補虛養身、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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桃仁軟炸雞
主料：番茄沙司、玉米面、小麥面粉、雞蛋、蔥白、核桃、雞胸脯肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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旱蒸全雞
主料：童子雞 功效：氣血雙補、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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山萸胡桃豬腰
主料：核桃、山茱萸 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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巴國紅苕餅
主料：小麥面粉、甘薯 功效：肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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冰橘荷花酥
主料：小麥面粉、橘餅 功效：肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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醬辣椒
主料：辣椒 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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醬黃羊肉
主料：羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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參片燉羊肉
主料：白蘿卜、肥瘦羊肉 功效：補虛養身、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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紅扒羊肉
主料：蠶豆淀粉、干棗、荸薺、肥瘦羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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紅煨狗肉
主料：當歸、狗肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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蒜子煨羊肉
主料：香菜、白皮大蒜 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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涮羊肉（內蒙古包頭）
主料：白菜、螃蟹、牡蠣 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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炸灌湯丸子
主料：豬肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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魯式芙蓉雞片
主料：火腿、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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烤小雛雞
主料：生菜、童子雞 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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羊肉燉冬瓜
主料：羊肉、冬瓜、香菜 功效：補虛養身、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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玉米燴蝦仁
主料：蝦仁、玉米、豌豆、番茄 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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芝士蘿卜糕
主料：火腿、蘿卜糕、芝士 功效：肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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羊肉煮菠菜湯
主料：羊肉、菠菜 功效：氣血雙補、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友 -
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韭菜酥盒
主料：豬肉、韭菜、小麥面粉 功效：補虛養身、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友
