如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
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南瓜蝦皮湯
主料：南瓜、蝦皮 功效：防癌抗癌、營養不良 by 匿名網友 -
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豆角炒肉松
主料：豆腐、豇豆 功效：利尿、營養不良 by 匿名網友 -
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蛤蜊冬瓜湯
主料：雞腿、冬瓜、蛤蜊 功效：利尿、營養不良 by 匿名網友 -
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萵筍粥
主料：萵筍、粳米 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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芹菜翠衣炒鱔肉
主料：芹菜、鱔魚 功效：清熱去火、防暑、營養不良 by 匿名網友 -
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百合紅棗銀杏羹
主料：牛肉、棗、白果、百合 功效：補血、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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風味咖啡豬肉披薩
主料：豬肉、蘋果、百里香、土豆、洋蔥、小麥面粉、番茄、雞蛋黃、小麥富強粉、四季豆 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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洋蔥蝦仁派
主料：土豆、洋蔥、蝦仁、牛奶、雞蛋、奶酪、奶油 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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架英開花包
主料：牛肉、玉米面、小麥面粉、牛奶、雞蛋、泡打粉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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冬蟲夏草燉老雄鴨
主料：冬蟲夏草、鴨 功效：補虛養身、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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黃芪鯽魚火鍋
主料：豬肉、萵筍、鯽魚、粉絲、豆腐、黃芪 功效：補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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香蕉百合銀耳羹
主料：香蕉、百合、銀耳 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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竹蟶蘆筍餃
主料：蟶子、肥膘肉、蘆筍、小麥面粉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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芹菜脆皮蝦
主料：芹菜、海蝦、雞蛋、芹菜葉、油皮 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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香鹵鵪鶉蛋
主料：鵪鶉蛋 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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桃仁豆泡山藥
主料：山藥、油豆腐、核桃 功效：益智補腦、營養不良 by 匿名網友 -
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馬鈴薯煮肉片
主料：胡蘿卜、青豆、白皮洋蔥 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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玉米牛奶濃湯
主料：芹菜、玉米、牛奶 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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茄汁燴肉飯
主料：雞肉、胡蘿卜、青椒、稻米、番茄、白皮洋蔥 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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牛肉青豆粥
主料：豌豆、瘦牛肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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熏鴿蛋
主料：鴿蛋 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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淮山銀耳煲雞湯
主料：火腿、蓮子、雞、蜜棗 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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雞爪豬骨奶白湯
主料：豬蹄、雞爪、荸薺、冬瓜、芹菜 功效：通乳、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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烏魚木瓜湯
主料：木瓜、干棗、黑魚 功效：通乳、營養不良 by 匿名網友
