如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
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三珍蟹黃羹
主料：火腿、冬筍、香菜、香菇、蟹黃、油菜心 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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糟熘三白
主料：淀粉、鴨肝、鴨胸脯肉、鴨掌 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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焦炒魚條
主料：冬筍、木耳、草魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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燒香菇托
主料：油菜、香菇、小麥面粉、發菜、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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干煸鮮蘑
主料：豬肉、扁豆、核桃、蘑菇 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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韭菜烤鴨
主料：韭菜、烤鴨、綠豆芽 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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金鉤豆芽湯
主料：黃豆芽、蝦米 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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豆腐生湯
主料：豬肉、豆腐、雞蛋、冬菜、蝦米 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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草菇蒸雞
主料：雞肉、草菇 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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胡蘿卜炒肉絲粉
主料：豬肉、胡蘿卜、香菜、粉絲 功效：明目、營養不良 by 匿名網友 -
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炒黃瓜醬
主料：豬肉、黃瓜 功效：清熱解毒、營養不良 by 匿名網友 -
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砂鍋牛肉（北京）
主料：牛肉、土豆 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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亂燉鱖魚
主料：肥膘肉、冬筍、香菇、鱖魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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醋炒銀芽肉絲
主料：豬肉、雞蛋白、綠豆芽 功效：清熱解毒、營養不良 by 匿名網友 -
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姜絲肉
主料：豬肉、姜 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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口蘑湯泡肚
主料：豬肚、口蘑、豌豆苗 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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風凰蛋肚
主料：火腿、豬肚、雞蛋、蝦米 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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香菇竹筍燜乳鴿
主料：竹筍、香菇 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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肉絲黃豆瀝
主料：豬肉、青蒜、大豆 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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脆皮鱖魚
主料：菠蘿、黃瓜、竹筍、香菇、蝦仁、鱖魚、葡萄 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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上海醬鴨
主料：鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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上海香酥鴨
主料：鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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紅燒牛肚
主料：牛肚、青蒜、紅辣椒 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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生燜鴨
主料：紅辣椒、鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友
