如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。
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豆腐盒
主料：雞肉、火腿、香菇、草菇、蝦仁、草魚、北豆腐、雞蛋白、油皮、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍片鱖魚
主料：火腿、冬筍、海參、鱖魚、油菜心、豬網(wǎng)油 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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東江窩全鴨
主料：肥瘦豬肉、蓮子、香菇、糯米、鴨、蝦米 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚肚大鱔
主料：香菇、叉燒肉、鱔魚、魚肚 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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厚菇芥菜
主料：火腿、豬肋條肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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粵式鳳吞翅
主料：蠶豆淀粉、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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家鄉(xiāng)煎鴨
主料：鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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佛山柱侯醬鴨
主料：鴨 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞酒湯
主料：干棗、木耳、雞 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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郊外大魚頭
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、小白菜、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白切鴨
主料：芝麻、紅辣椒、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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栗子燉雞
主料：火腿、栗子、香菇、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棉嘉積鴨
主料：蠶豆淀粉、蝦仁、蟹黃、鴨、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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杏仁蝦排
主料：杏仁、草蝦 功效：通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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湯泡仔雞
主料：絲瓜、口蘑、雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒細(xì)牛百葉
主料：牛肚、冬筍、韭黃 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎烹牛里脊
主料：白皮洋蔥 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋黃雀
主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、香菇、小麥面粉、雞蛋、油皮、玉蘭片、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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腐包鴨塊
主料：榨菜、蠶豆淀粉、香菇、豆腐干、油菜心、油皮、玉蘭片 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香菇魚球湯
主料：香菇、草魚、紅蘿卜、雞蛋白、豌豆苗 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣野兔丁
主料：辣椒、青蒜 功效：益智補(bǔ)腦、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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上湯魚片
主料：草魚、油條、團(tuán)葉生菜 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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油爆生燒甲魚
主料：香菜、香菇、甲魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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軟炸桃仁雞卷
主料：香菜、番茄、核桃 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
