如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
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番茄沖菜牛肉丸湯
主料：牛肉、土豆、陳皮、番茄、雞蛋白 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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野菜拌飯
主料：牛肉、胡蘿卜、菠菜、香菇、米飯、雞蛋、桔梗、苣荬菜、黃豆芽 功效：利尿、營養不良 by 匿名網友 -
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熏豆卷
主料： 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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砂鍋魚塊湯
主料：火腿、冬筍、青蒜、香菇、草魚、蝦米 功效：明目、營養不良 by 匿名網友 -
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家常煸牛肉
主料：牛肉、香菜、大蔥 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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甜漿粥
主料：冰糖、粳米、豆漿 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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芹菜拌豆絲
主料：芹菜 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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砂鍋頭尾湯
主料：豬肉、冬筍、香菇、青魚、豌豆苗 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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涼瓜炒牛肉
主料：牛肉、苦瓜、豆豉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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蘆筍餃
主料：豬肉、蘆筍、小麥面粉 功效：防癌抗癌、營養不良 by 匿名網友 -
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三鮮鱔湯
主料：豬肉、黃瓜、雞蛋、鱔魚 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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農家小炒肉
主料： 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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豆干拌黃瓜
主料：黃瓜、豆腐干 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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鮮肉松酥夾
主料：小麥面粉、雞蛋、泡打粉、豬肋條肉 功效：補虛養身、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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黑豆牡蠣粥
主料：牡蠣、粳米、黑豆 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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蘑菇鴨塊湯
主料：鴨肉、蘑菇 功效：防癌抗癌、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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西瓜雞湯
主料：雞肉、火腿、西瓜、冬筍、口蘑、蝦米 功效：清熱解毒、營養不良 by 匿名網友 -
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兔肉粥
主料：荸薺、香菇、粳米、兔肉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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清真鹵煮雞
主料：雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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麻油鴨
主料：鴨 功效：清熱去火、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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野味火鍋
主料：冬筍、白菜、香菇、牡蠣、粉絲、腐竹、酸白菜、蝦米、野雞 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補氣、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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狗鉆洞
主料：空心菜、大豆 功效：清熱解毒、利尿、營養不良 by 匿名網友 -
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潤燥芥菜牛肉湯
主料：肥瘦牛肉 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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粉蒸鯽魚
主料：鯽魚、糯米粉 功效：通乳、補虛養身、營養不良 by 匿名網友
