如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
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煮白肉
主料：韭菜花 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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湛香魚片
主料：雞肉、肥瘦豬肉、山藥、鯉魚、小麥面粉、雞蛋、紅豆沙、雞蛋白、面包屑 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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醬汁鴨子
主料：鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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美人魚翅卷
主料：火腿、蠶豆淀粉、雞蛋白、雞腰子、雞胸脯肉、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鳳吞翅
主料：火腿、冬筍、香菇、豌豆、核桃、蘑菇、母雞、油菜心 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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頭尾汆湯
主料：黃瓜、鯉魚、小麥面粉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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雞茸蝦米丸子
主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、雞蛋白、油菜心、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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脆炸蟹鉗
主料：荸薺粉、蠶豆淀粉、蝦仁、螃蟹、小麥面粉、發酵粉、蟹肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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魯式神仙鴨子
主料：火腿、香菇、口蘑、鴨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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蘿卜肉
主料：豬肉、火腿、豬里脊肉、香菜、雞蛋黃、面包屑 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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火爆燎肉
主料：豬肉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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扒猴頭蘑
主料：火腿、冬筍、猴頭菇 功效：益智補腦、防癌抗癌、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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什錦粉絲
主料：豬肉、雞肉、火腿、菠菜、香菇、粉絲、雞蛋、蝦米 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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三鮮鵪鶉蛋
主料：火腿、冬筍、香菇、蝦仁、海參、鵪鶉蛋、雞蛋白、青豆 功效：補虛養身、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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鴛鴦全魚卷
主料：羊里脊、生菜、草魚、雞蛋、柿子椒 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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魯式清蒸白魚
主料：鯉魚 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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面包桃鴿蛋
主料：雞肉、火腿、油菜、鴿蛋 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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酒香鐵鍋魚
主料：洋蔥、荸薺 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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西紅柿燴魚絲
主料：香菜、木耳、草魚、番茄 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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膠東一鍋鮮
主料：羊肉、豬肉、魷魚、香菜、雞蛋 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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白果炒魚花
主料：白果、芹菜、木耳、草魚 功效：清熱解毒、營養不良 by 匿名網友 -
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熘魚片
主料：冬筍、木耳、雞蛋白 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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煎酥雞
主料：童子雞 功效：肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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煎烹蝦餅
主料：豬肉、蝦仁、雞蛋白、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友
