如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
-
點贊0評論0
臘味清醬義大利麵
主料：洋蔥、白酒、蒜頭、臘腸 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
西班牙蛋卷吐司
主料：熏肉、青椒、雞蛋、黃甜椒、蘑菇、奶油 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
紅燴牛尾（法國）
主料：牛尾、土豆、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、番茄 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
西式燴扁豆
主料：胡蘿卜、洋蔥、芹菜、扁豆、番茄 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
醬炒豬肉
主料：蘋果、芹菜、色拉油、豬腿肉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
英式山型吐司
主料：高筋面粉、牛奶、干酵母、奶粉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
海帶湯
主料：牛肉、海帶 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
高麗魚條
主料：草魚、雞蛋白 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
法式奶油牛肉湯
主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、奶油 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
芪枸燉黃鱔
主料：枸杞子、黃芪、鱔魚 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
砂鍋燉烏參
主料：火腿、冬筍、口蘑、海參、母雞、蝦米 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
點贊1評論0
漏蘆雞蛋
主料：雞蛋、漏蘆 功效：清熱解毒、通乳、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
韓國海帶湯
主料：海帶、瘦牛肉 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
海鮮蛤蜊湯
主料：胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、香菇、蛤蜊、牡蠣、墨魚、雞胸脯肉 功效：祛痰、利尿、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
龜肉湯
主料： 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鴿蛋菜心粥
主料：豬肉、粳米、鴿蛋、油菜心 功效：明目、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
砂鍋燉黿魚
主料：冬筍、香菇、甲魚、金華火腿、豌豆苗 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
雪耳雞湯
主料：銀耳、雞、蜜棗 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
鯽魚燉豬爪
主料：豬蹄、鯽魚 功效：通乳、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
熏香魚
主料：草魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
香干肉絲芹菜
主料：豬肉、芹菜、豆腐干 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
熗炒蕨菜
主料：蕨菜、木耳 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
腐皮卷
主料：黃瓜、黃豆芽、雞胸脯肉、白皮洋蔥、油皮 功效：營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
肉餡鯽魚
主料：豬肉、鯽魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友
