如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
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絲瓜魚肚卷
主料：火腿、絲瓜、淀粉、雞蛋白、魚肚 功效：清熱去火、活血化瘀、營養不良 by 匿名網友 -
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雞火冬瓜燕
主料：火腿、冬瓜、淀粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱解毒、利尿、營養不良 by 匿名網友 -
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竹葉菜雞片湯
主料：雞胸脯肉 功效：清熱解毒、營養不良 by 匿名網友 -
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豆芽肉餅湯
主料：雞蛋、冬菜、黃豆芽 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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蔥燒鯽魚
主料：鯽魚、大蔥 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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茶葉蒸鯽魚
主料：鯽魚 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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花仁魚排
主料：草魚、雞蛋、花生仁 功效：益智補腦、營養不良 by 匿名網友 -
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肉末烘蛋
主料：豬肉、雞蛋 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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羊雜湯
主料：羊肝、羊肚、羊骨、白蘿卜、羊肺、羊心 功效：補血、營養不良 by 匿名網友 -
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番茄絲瓜肉片湯
主料：豬肉、絲瓜、番茄 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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玉筍卷
主料：豬肉、荸薺、竹筍、香菇 功效：增肥、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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煙熏鴿蛋
主料：鍋巴、鴿蛋 功效：補血、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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巴國大排
主料：豬小排 功效：增肥、補血、營養不良 by 匿名網友 -
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川蒜燒鯰魚
主料：鯰魚、蒜頭 功效：補氣、營養不良 by 匿名網友 -
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紅油雞絲
主料：雞腿 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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豆皮豆芽魚
主料：綠豆芽、油皮 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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肉片湯
主料：豬肉、萵筍、黃花菜、粉條 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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粉蒸辣鯽魚
主料：鯽魚 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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鄉村連鍋湯
主料：豬肉、白蘿卜 功效：清熱去火、補血、營養不良 by 匿名網友 -
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麻辣拌肚絲
主料：豬肚 功效：防暑、氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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煎素豆魚
主料：雞蛋、綠豆芽、油皮 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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番茄雞蛋餅
主料：雞蛋、番茄、芹菜葉、白皮洋蔥 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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蜜汁雙球
主料：土豆、胡蘿卜 功效：明目、營養不良 by 匿名網友 -
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罐烤土豆臘腸板肉
主料：土豆、雞蛋、臘腸 功效：營養不良 by 匿名網友
