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熱量： 0-100卡 101-300卡 301-500卡 501-700卡 700卡以上

-

: 西米熱量：358.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 粄條熱量：335.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：提高免疫力,療頭痛頭暈,健腦,安神除煩,... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 春卷熱量：465.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：其他功效 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 長(zhǎng)糯米熱量：353.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
加入菜譜

: 豆奶粉熱量：423.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 豆餅熱量：310.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：其他功效 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 紅燒鴨熱量：340.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：　1、止渴生津：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 二砂糖熱量：389.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：　1.活血祛瘀：婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 花豆熱量：318.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：花豆的維生素和礦物質(zhì)含量豐富，高淀粉高蛋... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 黑糖熱量：390.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：具有益氣、緩中、化食、補(bǔ)血破淤之功效；　... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 煎餅熱量：336.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：煎餅多以粗糧制成，常吃煎餅可以促進(jìn)腸胃蠕... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 鰹魚(yú)熱量：400.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：健腦,明目,其他功效 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 干豇豆熱量：322.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：脂肪鋅硒煙酸 纖維素
功效：開(kāi)胃健脾理中益氣散血消腫清熱解毒 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 咖喱熱量：415.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：1.增進(jìn)食欲能促進(jìn)唾液和胃液的分泌，加快... 詳細(xì)»

營(yíng)養(yǎng)功效適宜人群
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: 煉乳熱量：333.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
功效：補(bǔ)充能量,明目,壯骨,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚 詳細(xì)»

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選擇食材功效

按熱量排序

豬板油
981.0
豬背油
933.0
茶油
900.0
胡麻油
900.0
粟米油
900.0
橄欖油
899.0
大麻油
899.0
紅花油
899.0
葵花油
899.0
花生油
899.0
葵花子油
899.0
椰子油
899.0

* 以上熱量值單位均為：大卡/100g

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麻辣小龍蝦紅豆粥奶茶排骨蘿卜湯芝士蛋糕三文魚(yú)壽司卷關(guān)東煮泡菜炒飯小肉丸子豆腐湯客家釀豆腐清蒸鯽魚(yú) 小米粥

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