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美白宜吃：1.宜食富含維生素A、C、E的食物；2.宜食活血、化瘀、解毒的食物。
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功效：味酸甘、性平，入肝、胃經；有化痰止咳，生... 詳細»
功效：香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；具有清熱，... 詳細»
功效：1.消食，去油膩：生津止渴、開胃下氣的功... 詳細»
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功效：魚鰾味甘，性平；歸腎、肝經。補肝腎；養血... 詳細»
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