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            養發吃什么食物好

            可以服用一些補血補腎類食物養發,如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等,平時注意飲食,營養豐富,避免過度思慮。

            黑芝麻熱量:0.0大卡營養素:

            功效:黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益... 詳細»

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            何首烏熱量:0.0大卡營養素:

            功效:何首烏性味苦、甘、澀,微溫,具有補肝、益... 詳細»

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