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            保健調(diào)理吃什么食物好

            蘑菇熱量:20.0大卡營養(yǎng)素: 維生素A

            功效:化痰止咳,祛脂降壓,通便,提高免疫力,健... 詳細»

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            青蘋果熱量:45.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

            功效:1.降低膽固醇:保持血糖的穩(wěn)定,還能有效... 詳細»

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            生蠔熱量:58.0大卡營養(yǎng)素:

            功效:牡蠣是一種不可多得額度抗癌海產(chǎn)品;宜作為... 詳細»

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            雙皮奶熱量:79.16大卡營養(yǎng)素:

            功效:亮發(fā),提高免疫力,療頭痛頭暈,健腦,明目... 詳細»

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            水蜜桃熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

            功效:蜜桃營養(yǎng)豐富,肉甜汁多,含豐富的鐵質(zhì),能... 詳細»

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            草莓熱量:30.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經(jīng)。具有潤肺... 詳細»

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            藍莓熱量:57.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.保護眼睛、增強視力:藍莓中的花青素可... 詳細»

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            橄欖熱量:0.0大卡營養(yǎng)素:

            功效:中醫(yī)認為,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、... 詳細»

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            苦瓜熱量:19.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴... 詳細»

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            竹筍熱量:19.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

            功效:中醫(yī)認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具... 詳細»

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            酸豆角熱量:41.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

            功效:其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌... 詳細»

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            大蔥熱量:31.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

            功效:1.提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機能... 詳細»

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            豆奶熱量:30.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素E

            功效:祛脂降壓,利尿消腫,通便,減肥, 詳細»

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            黑木耳熱量:21.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.補氣血木耳被營養(yǎng)學家譽為‘素中之葷’... 詳細»

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            田雞腿熱量:80.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E

            功效:通乳生乳,提高免疫力,健脾 詳細»

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