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            食材大全

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            食療偏方

            保健調(diào)理吃什么食物好

            菠菜熱量:24.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素

            功效:菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經(jīng);可補血止血... 詳細»

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            螃蟹熱量:95.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經(jīng)。1.抗結(jié)核:... 詳細»

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            蛤蜊熱量:62.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:味甘、咸,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結(jié),... 詳細»

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            石斑魚熱量:57.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 煙酸

            功效:1.溫中補氣魚肉質(zhì)細嫩,有溫中益氣、暖胃... 詳細»

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            墨魚熱量:83.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.補腎理氣墨魚干具有壯陽健身,益血補腎... 詳細»

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            上海青熱量:15.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C 維生素B1 維生素B2 纖維素

            功效:通便,明目,養(yǎng)顏護膚。 詳細»

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            菜花熱量:24.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C 維生素E 維生素B2 維生素B6

            功效:防癌抗癌,提高肝臟解毒能力、增強機體免疫... 詳細»

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            豆腐熱量:81.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.更年期的“保護神” 有效的... 詳細»

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            包心菜熱量:22.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

            功效:1.殺菌 新鮮的圓白菜有殺菌、... 詳細»

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            柚子熱量:41.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:中醫(yī)認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳... 詳細»

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            西瓜熱量:25.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:一般人群均可食用西瓜。適宜高血壓患者、急... 詳細»

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            西紅柿熱量:19.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

            功效:1.減緩色斑延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當... 詳細»

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            蔥白熱量:56.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

            功效:1.補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速... 詳細»

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            葡萄熱量:43.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

            功效:葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經(jīng);有補氣... 詳細»

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            熱量:25.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

            功效:蔥味辛、性溫;能通陽活血、驅(qū)蟲解毒、發(fā)汗... 詳細»

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