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            增高吃什么食物好

            骨骼中對身高最有影響的,而鈣是構成骨骼的重要級元素,應適量補充,維生素B2是成長促進劑,而缺乏維生素D,會造成骨質軟化,有彎腰駝背的后果。

            牛肝熱量:140.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:解毒,養肝,補血益氣,亮發,提高免疫力,... 詳細»

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            鵝肝熱量:129.0大卡營養素:

            功效:鵝肝,味甘、苦、性溫,歸肝經,可補肝、明... 詳細»

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            雞肝熱量:121.0大卡營養素: 蛋白質 碳水化合物(糖類) 脂肪 膽固醇

            功效:1.保護眼睛:雞肝具有豐富的維生素A,維... 詳細»

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            鴨肝熱量:129.0大卡營養素:

            功效:鴨肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋陰補血、... 詳細»

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