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補充水分。在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。
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功效：1、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤... 詳細»
功效：羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體... 詳細»
功效：1.保護心血管 蝦米能保護心血... 詳細»
功效：1.消水腫、通乳汁、有補脾健胃、利水消腫... 詳細»
功效：驢鞭主治陽痿，筋骨酸軟，骨結核，骨髓炎，... 詳細»
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