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產后要加強營養，如多喝排骨湯、豬手黃豆湯、公雞湯(千萬不能喝母雞湯，母雞湯有回奶作用)、烏雞湯、魚湯等湯類，能加快乳汁分泌。
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補鈣 健脾養胃 補血 養心 養肝 健脾 養肺 補腎 補腦 氣血雙補 保肝補血 補氣 解酒 補虛養身 壯腰健腎 補硒 補鋅 補鐵 補碘
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