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            消食吃什么食物好

            最理想的消食食物莫過于蘿卜,芳甜清冽的橘、橙、柚等,而它們的皮卻是良好的理氣佳品。常喝麥芽茶可健脾和胃;吃鍋巴能焦香開胃。有些水果也是助消化的好幫手。

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