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減肥宜吃：1、宜食富含膳食纖維的蔬菜；2.宜食低熱量的食物；3.宜食易飽腹感食物如豆類、粗糧等。
功效：1.減輕女性更年期綜合征癥狀：大豆異黃酮... 詳細»
功效：1.赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，... 詳細»
功效：抑癌抗瘤 詳細»
功效：健脾胃、益陰血。 詳細»
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