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            減肥吃什么食物好

            減肥宜吃:1、宜食富含膳食纖維的蔬菜;2.宜食低熱量的食物;3.宜食易飽腹感食物如豆類、粗糧等。

            開心果熱量:614.0大卡營養素: 蛋白質 碳水化合物(糖類) 膳食纖維 脂肪

            功效:性溫,味辛、澀;溫腎暖脾,補益虛損,調中... 詳細»

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            杏仁熱量:562.0大卡營養素: 蛋白質

            功效:1.潤肺:苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可... 詳細»

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