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            益智補腦吃什么食物好

            益智補腦宜吃:宜食富含蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、膽堿、磷脂、硒、鋅等營養(yǎng)素的食物如深海魚、干果等。

            茶葉蛋熱量:146.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

            功效:提神醒腦:提供優(yōu)質(zhì)蛋白,富含膽堿,可提高... 詳細»

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            鵪鶉蛋熱量:160.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.治療疾病:鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖... 詳細»

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            海米熱量:195.0大卡營養(yǎng)素:

            功效:1.保護心血管蝦米能保護心血管系統(tǒng),它可... 詳細»

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