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            食療偏方

            增強記憶力吃什么食物好

            可多吃一些含脂肪、蛋白質、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、魚類等,以及含蛋白鋅類食物,如牡蠣、核桃、蛋黃等。

            雙皮奶熱量:79.16大卡營養素:

            功效:亮發,提高免疫力,療頭痛頭暈,健腦,明目... 詳細»

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            藍莓熱量:57.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.保護眼睛、增強視力:藍莓中的花青素可... 詳細»

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            菜花熱量:24.0大卡營養素: 維生素C 維生素E 維生素B2 維生素B6

            功效:防癌抗癌,提高肝臟解毒能力、增強機體免疫... 詳細»

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            萵筍熱量:14.0大卡營養素: 蛋白質 碳水化合物(糖類) 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

            功效:萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經;利五臟,... 詳細»

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