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可多吃一些含脂肪、蛋白質、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、魚類等，以及含蛋白鋅類食物，如牡蠣、核桃、蛋黃等。
功效：雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，... 詳細»
功效：提神醒腦：提供優質蛋白，富含膽堿，可提高... 詳細»
功效：1.治療疾病：鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖... 詳細»
功效：解毒,補血益氣,亮發,提高免疫力,療頭痛... 詳細»
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補鈣 健脾養胃 補血 養心 養肝 健脾 養肺 補腎 補腦 氣血雙補 保肝補血 補氣 解酒 補虛養身 壯腰健腎 補硒 補鋅 補鐵 補碘
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