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            增強記憶力吃什么食物好

            可多吃一些含脂肪、蛋白質、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、魚類等,以及含蛋白鋅類食物,如牡蠣、核桃、蛋黃等。

            竹莢魚熱量:417.0大卡營養素: 蛋白質 胡蘿卜素 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:竹莢魚與金槍魚一樣含有DHA和EPA兩種... 詳細»

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