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            食材大全

            食譜分類

            食療偏方

            增強記憶力吃什么食物好

            可多吃一些含脂肪、蛋白質、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、魚類等,以及含蛋白鋅類食物,如牡蠣、核桃、蛋黃等。

            巧克力熱量:588.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

            功效:健腦,有益心血管,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射 詳細»

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            核桃熱量:654.0大卡營養(yǎng)素: 維生素E 葉酸 煙酸

            功效:  1、補虛強體,提供營養(yǎng):經(jīng)動物實驗證... 詳細»

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            榛子熱量:617.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:1.增強體質:榛子本身富含油脂(大多為不... 詳細»

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