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體內有濕，讓人出現食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的癥狀，可多食薏米，其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
功效：性溫，味甘微酸；入脾、肝經。補中益氣，祛... 詳細»
功效：大頭菜具有解毒消腫，下氣消食，利尿除濕的... 詳細»
功效：五指毛桃具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡... 詳細»
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