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體內有濕，讓人出現食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的癥狀，可多食薏米，其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
功效：中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有... 詳細»
功效：1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好... 詳細»
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