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瘦身宜吃：1、宜食富含膳食纖維的蔬菜；2.宜食低熱量的食物；3.宜食易飽腹感食物如豆類、粗糧等。
功效：土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經；... 詳細»
功效：草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺... 詳細»
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