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補血宜吃：1.宜食補氣養血、補血益氣的食物。2.宜食富含優質蛋白的食物（動物蛋白）。
功效：黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益... 詳細»
功效：雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，... 詳細»
功效：性溫，味甘微酸；入脾、肝經。補中益氣，祛... 詳細»
功效：家鴨的血液。以取鮮血用為好。性味咸涼。有... 詳細»
功效：1.補腎理氣墨魚干具有壯陽健身，益血補腎... 詳細»
功效：補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手... 詳細»
功效：1.補血：能顯著促進機體造血功能，升高紅... 詳細»
功效：1.溫中補氣魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃... 詳細»
功效：補血益氣、治癰疽腫毒。 詳細»
功效：中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳... 詳細»
功效：1.增強抵抗力：胡蘿卜中的木質素也能提高... 詳細»
功效：葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經;有補氣... 詳細»
功效：1、堅固牙齦、保護牙齒 要想身... 詳細»
功效：化痰止咳,健脾,潤腸,養顏護膚,通血,養... 詳細»
功效：1.預防缺鐵性貧血：豬血中含鐵量較高，而... 詳細»
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