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            食材大全

            食譜分類

            食療偏方

            健脾吃什么食物好

            健脾宜吃:1.宜吃性平味甘或甘溫之物;2.宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。

            薏米熱量:292.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋... 詳細(xì)»

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            花生熱量:298.0大卡營養(yǎng)素: 泛酸 生物素

            功效:花生,味甘,性平;歸脾、肺經(jīng)。健脾養(yǎng)胃,... 詳細(xì)»

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            豬肚熱量:110.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 維生素A

            功效:治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),... 詳細(xì)»

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            豬耳朵熱量:176.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì)

            功效:補(bǔ)虛損、健脾胃、氣血虛損、身體瘦弱。 詳細(xì)»

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            兔肉熱量:102.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C

            功效:解毒,補(bǔ)血益氣,亮發(fā),提高免疫力,療頭痛... 詳細(xì)»

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