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            瘦腿吃什么食物好

            瘦腿宜吃:1.宜吃低熱量的食物;2.宜吃膳食纖維含量豐富的食物;3.宜食利水、消水腫的食物。

            土豆熱量:77.0大卡營養(yǎng)素: 膳食纖維

            功效:土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng);... 詳細»

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            草莓熱量:30.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經(jīng)。具有潤肺... 詳細»

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