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            瘦腿吃什么食物好

            瘦腿宜吃:1.宜吃低熱量的食物;2.宜吃膳食纖維含量豐富的食物;3.宜食利水、消水腫的食物。

            玉米熱量:106.0大卡營養素: 脂肪 煙酸 纖維素

            功效:1.減肥。食后可消除肥胖人的饑餓感,但食... 詳細»

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            鯉魚熱量:109.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.消水腫、通乳汁、有補脾健胃、利水消腫... 詳細»

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            紫菜熱量:207.0大卡營養素: 蛋白質 碳水化合物(糖類) 膳食纖維 脂肪

            功效:  1.應用于肺熱痰多:紫菜30克,蘿卜... 詳細»

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            鰱魚熱量:104.0大卡營養素:

            功效:1.緩解胃部不適:鰱魚味甘性溫,能起到溫... 詳細»

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            鯰魚熱量:103.0大卡營養素:

            功效:1.催乳鲇魚是催乳的佳品,并有滋陰養血、... 詳細»

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