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            補(bǔ)鋅吃什么食物好

            鋅是人體必需的微量元素之一,具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,改善味覺的作用。缺鋅最主要會(huì)影響到兒童的身體健康。盡量避免長(zhǎng)期吃精制食品,飲食注意粗細(xì)搭配。

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