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            增肥吃什么食物好

            少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

            巧克力熱量:588.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

            功效:健腦,有益心血管,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射 詳細(xì)»

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