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            增肥吃什么食物好

            少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔。

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            功效:補腎養血,滋陰潤燥。主治熱病傷津、消渴羸... 詳細»

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            豬油熱量:827.0大卡營養素: 脂肪

            功效:補充能量 詳細»

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