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                    高血壓吃什么食物好
                    
            
                            食宜清淡而富營養，宜低膽固醇、低鹽、低糖飲食。多食富含維生素食物，有軟化血管和降低血液膽固醇的作用。忌食刺激性食物，如酒類辣椒等，限制高熱量食物，勿吃高膽固醇食物。                    
            

                
            
                

                
                


            
        
            
            
            
                
            
            
            
                枝竹熱量：472.0大卡營養素：
                    鈣  
                    鉀  
                    鎂  
                
                
                
            功效：祛脂降壓,健腦,有益心血管，吃腐竹可以預... 詳細»
            
                
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                蜜棗熱量：320.0大卡營養素：
                    磷  
                    鈉  
                    鎂  
                    維生素C  
                    纖維素  
                
                
                
            功效：1、棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，... 詳細»
            
                
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                燕麥片熱量：367.0大卡營養素：
                
                
                
            功效：1.預防心血管疾病燕麥可以有效地降低人體... 詳細»
            
                
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