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            月經不調吃什么食物好

            飲食宜高蛋白、高維生素、高熱量及含鐵、鈣高的食物,經期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。

            雞肉熱量:167.0大卡營養素: 蛋白質 膽固醇

            功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,... 詳細»

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            雞胸脯肉熱量:134.0大卡營養素: 維生素A 煙酸

            功效:1、壯陽壯腰:含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激... 詳細»

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