富含鐵的食物
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牛蹄筋熱量：151.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類）
脂肪
鈣
磷
功效：牛蹄筋味甘，性溫，入脾、腎經(jīng)；有益氣補(bǔ)虛... 詳細(xì)»
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牛前腱肉熱量：113.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
銅
硒
維生素A
維生素E
煙酸
功效：安中益氣，健脾養(yǎng)胃，強(qiáng)骨壯筋，補(bǔ)虛損，除... 詳細(xì)»
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