富含鐵的食物
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小麥富強(qiáng)粉熱量：351.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
脂肪
鋅
硒
煙酸
纖維素
功效：1、養(yǎng)心益腎：能保護(hù)心臟，保護(hù)心肌細(xì)胞，... 詳細(xì)»
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百合熱量：162.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類(lèi)）
膳食纖維
脂肪
鈣
功效：1.潤(rùn)肺止咳甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)于清肺... 詳細(xì)»
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娃娃菜熱量：8.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
水
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類(lèi)）
膳食纖維
鈣
功效：1.增強(qiáng)抵抗力：娃娃菜為身體增強(qiáng)抵抗力，... 詳細(xì)»
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