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            富含鐵的食物
            海馬熱量:0.01大卡營養素: 脂肪 維生素D

            功效:海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥,具有強... 詳細»

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            白蘿卜熱量:21.0大卡營養素: 膳食纖維

            功效:蘿卜,味辛、甘,性平;歸脾、胃經。具有消... 詳細»

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            紫薯熱量:82.0大卡營養素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:1.防癌抗癌紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、... 詳細»

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            黃瓜熱量:15.0大卡營養素: 蛋白質 胡蘿卜素

            功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,... 詳細»

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            茄子熱量:21.0大卡營養素: 脂肪 維生素C 煙酸

            功效:味甘、性涼,入脾、胃、大腸經。1.治胃癌... 詳細»

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            熱量:79.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.增強人體免疫力:蝦的營養價值極高,能... 詳細»

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            桂竹筍熱量:20.0大卡營養素: 脂肪 煙酸 纖維素

            功效:竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經;  具有滋... 詳細»

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            紅棗熱量:265.0大卡營養素: 脂肪 葉酸 煙酸

            功效:維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美... 詳細»

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            雪糕熱量:127.0大卡營養素: 脂肪 維生素A 維生素E

            功效:消暑。 詳細»

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            羊骨熱量:200.0大卡營養素: 蛋白質 脂肪 膽固醇

            功效:羊骨甘,溫。入脾、腎經。補腎壯骨,溫中止... 詳細»

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            黑米熱量:341.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:現代醫學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝... 詳細»

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            牛奶熱量:54.0大卡營養素: 維生素A 維生素C 維生素B1 維生素B2

            功效:1.鎮靜安神意大利科研人員研究發現,牛奶... 詳細»

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            豌豆熱量:105.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:美容作用:《本草綱目》里記載,豌豆具有“... 詳細»

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            蜂蜜熱量:321.0大卡營養素: 脂肪 維生素C 煙酸

            功效:味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的... 詳細»

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            枸杞子熱量:258.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:入肝、腎經。滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝... 詳細»

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