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            富含鐵的食物
            花椒熱量:257.1大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

            功效:有芳香,健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解... 詳細»

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            雞蛋卷熱量:350.22大卡營養(yǎng)素: 維生素 脂肪

            功效:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和... 詳細»

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            料酒熱量:0.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸

            功效:提高睡眠質(zhì)量 詳細»

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            馬鈴薯熱量:77.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

            功效:1.補充營養(yǎng)、可作主食土豆含有豐富的維生... 詳細»

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            牛肝熱量:140.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:解毒,養(yǎng)肝,補血益氣,亮發(fā),提高免疫力,... 詳細»

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            臘肉熱量:692.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素B2 維生素B6

            功效:臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽... 詳細»

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            雞肉熱量:167.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 膽固醇

            功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,... 詳細»

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            火腿熱量:330.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 膽固醇 煙酸

            功效:健脾開胃,生津益血,滋腎填精 詳細»

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            豬肘熱量:248.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 煙酸

            功效:豬肘味甘咸、性平;有和血脈、潤肌膚、填腎... 詳細»

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            牛排熱量:107.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 維生素 維生素A

            功效:牛肉味甘,性平,歸脾、胃經(jīng),有補中益氣、... 詳細»

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            羊排熱量:203.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:味甘、性熱,入脾、胃、腎、心經(jīng);溫補脾胃... 詳細»

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            冰棍熱量:47.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:生津止渴 詳細»

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            雞腿熱量:181.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 膽固醇 維生素A

            功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,... 詳細»

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            蘋果熱量:52.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:1.降低膽固醇:保持血糖的穩(wěn)定,還能有效... 詳細»

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            熱量:44.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 維生素E

            功效:梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津,... 詳細»

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