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            富含鐵的食物
            紅薯熱量:102.0大卡營養素:

            功效:1.抗癌有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。... 詳細»

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            苦瓜熱量:19.0大卡營養素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴... 詳細»

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            油菜熱量:23.0大卡營養素: 蛋白質 胡蘿卜素

            功效:油菜味辛、性溫、無毒,入肝、肺、脾經;莖... 詳細»

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            竹筍熱量:19.0大卡營養素: 脂肪 維生素C 煙酸

            功效:中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具... 詳細»

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            肉桂熱量:199.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 維生素B2

            功效:肉桂性大熱,味辛、甘。主治:腎陽不足;命... 詳細»

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            龍蝦熱量:90.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.增強人體免疫力:蝦的營養價值極高,能... 詳細»

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            羊肉熱量:118.0大卡營養素: 蛋白質 膽固醇

            功效:1.溫補脾胃用于治療脾胃虛寒所致的反胃、... 詳細»

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            豬肉熱量:395.0大卡營養素: 脂肪 維生素C 煙酸

            功效:1.補充蛋白質和脂肪酸豬肉為人類提供優質... 詳細»

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            香腸熱量:508.0大卡營養素: 脂肪 煙酸

            功效:有開胃助食、增進食欲的功效。 詳細»

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            豬蹄熱量:260.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.美容抗衰老:豬蹄中的膠原蛋白質在烹調... 詳細»

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            肥牛熱量:125.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫;治虛損羸... 詳細»

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            干貝熱量:264.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 維生素B2

            功效:干貝性平,味甘、咸,具有滋陰、補腎、調中... 詳細»

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            大麥熱量:307.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經;具有益... 詳細»

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            玉米熱量:106.0大卡營養素: 脂肪 煙酸 纖維素

            功效:1.減肥。食后可消除肥胖人的饑餓感,但食... 詳細»

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            田雞腿熱量:80.0大卡營養素: 脂肪 維生素E

            功效:通乳生乳,提高免疫力,健脾 詳細»

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