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            富含鐵的食物
            螃蟹熱量:95.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經。1.抗結核:... 詳細»

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            蛤蜊熱量:62.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:味甘、咸,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結,... 詳細»

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            白酒熱量:298.0大卡營養素: 煙酸

            功效:白酒味苦、甘、辛,性溫,有毒,入心、肝、... 詳細»

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            沙丁魚熱量:89.0大卡營養素: 維生素E 維生素B1 維生素B2

            功效:1.預防心臟疾病 沙丁魚含有豐... 詳細»

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            石斑魚熱量:57.0大卡營養素: 脂肪 維生素A 煙酸

            功效:1.溫中補氣魚肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃... 詳細»

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            墨魚熱量:83.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.補腎理氣墨魚干具有壯陽健身,益血補腎... 詳細»

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            小麥面粉熱量:354.0大卡營養素: 脂肪 葉酸 煙酸

            功效:養心,益腎,除熱,止渴。主治臟躁、煩熱、... 詳細»

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            腐竹熱量:459.0大卡營養素: 脂肪 葉酸 煙酸

            功效:腐竹味甘、性平;具有清熱潤肺、止咳消痰的... 詳細»

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            雞蛋熱量:144.0大卡營養素:

            功效:1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有... 詳細»

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            擔仔面熱量:0.0大卡營養素: 蛋白質 脂肪 纖維素

            功效:補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手... 詳細»

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            牛里脊肉熱量:108.0大卡營養素: 脂肪 維生素A 維生素E

            功效:1.增長肌肉 它對增長肌肉、增... 詳細»

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            啤酒熱量:32.0大卡營養素:

            功效:生津止渴,祛脂降壓,消食,利尿消腫 詳細»

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            通心粉熱量:196.0大卡營養素:

            功效:護心,健脾,補腎 詳細»

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            雪梨熱量:74.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適... 詳細»

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            羊胸脯肉熱量:133.0大卡營養素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體... 詳細»

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