富含鋅的食物
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桃熱量：48.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
碳水化合物（糖類(lèi)）
膳食纖維
鐵
銅
維生素A
功效：桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng)；可斂肺生... 詳細(xì)»
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蜂蜜熱量：321.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
脂肪
鋅
硒
維生素C
煙酸
功效：味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的... 詳細(xì)»
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水管面熱量：360.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
鈉
鋅
錳
硒
纖維素
功效：有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功... 詳細(xì)»
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牛排熱量：107.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
碳水化合物（糖類(lèi)）
維生素
鐵
銅
維生素A
功效：牛肉味甘，性平，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、... 詳細(xì)»
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