粳米
天花粉粥做法分解
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01
粳米淘洗干凈，用冷水浸泡。
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02
將天花粉用溫水略泡，洗凈。
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03
煮沸約15分鐘后濾去藥渣。
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04
加入粳米，先用旺火煮開后改小火。
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05
續煮至粥成，即可盛起食用。
小貼士
營養價值：
天花粉為葫蘆科植物栝蔞的根，是一種中藥，為清熱瀉火類藥物，其具體功效是清熱瀉火，生津止渴，排膿消腫。主治：治熱病口渴、消渴、黃疸、肺燥咳血、癰腫、痔痿。對于治療糖尿病，常用它與滋陰藥配合使用，以達到標本兼治的作用。
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