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                                    雞筍銀芽湯
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                        清熱解毒
                                        營養不良
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱郁滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者，還能降血脂和軟化血管。
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    雞筍銀芽湯 食材功效
                
            
                
                
            
                    雞筍銀芽湯 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            綠豆芽：250克
            
                                    
            雞胸脯肉：25克
            
                                    
            干筍：10克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            香油：5克
            
                                    
            醬油：5克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    雞筍銀芽湯做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
            • 
                                01
                                    
              
                                        向一干凈鍋內放適量水，在旺火下燒;
                                    
              


                            
              • 
                            
            • 
                                02
                                    
              
                                        隨后放入適量雞絲、豆芽，待豆芽變得半透明玉色時，盛出裝入一干凈湯盆中;
                                    
              


                            
              • 
                    
            
                
            

                    
            
                        小貼士
                        
            　　綠豆芽纖維較粗，不易消化，且性質偏寒，所以脾胃虛寒之人不宜久食。
              
             
            
                    
            
            
            
            

            
            





            
            
            
                
            
            
            


            

        
            

        
    
            

            










    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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