薏米
綠豆
黑豆
香米
白砂糖
薏米雙豆粥做法分解
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01
將熊貓豆用溫水泡透。
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02
置鍋上火，往鍋里加入適量的水。
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03
將熊貓豆放入鍋里，用小火燒開。
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04
往鍋里加入綠豆，燒開。
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05
將薏米清洗干凈。
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06
往鍋里加入薏米，用小火煮至八成熟。
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07
將白香米清洗干凈。
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08
往鍋里加入白香米，繼續(xù)用小火熬至軟爛。
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09
往鍋里加入白糖調(diào)勻，即可裝碗。
小貼士
制作提示：
本品需熊貓豆100克，沒有熊貓豆，可用豆代替。
食物相克：
1.《本草經(jīng)集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。
2.唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
3.清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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