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冬瓜荷葉瘦肉湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡介及特色：此湯做法簡單，清涼解渴，營養(yǎng)美味，別具風(fēng)味。
精鹽
冬瓜
冬瓜荷葉瘦肉湯做法分解
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01
將冬瓜清洗干凈。
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02
將荷葉清洗干凈
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03
將荷葉扎好。
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04
將瘦肉成塊洗凈。
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05
取一煲，加入冬瓜、荷葉和瘦肉，再加入6碗水。
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06
置鍋上火，煲2小時即可。
小貼士
健康提示：
冬瓜利尿祛濕暑，荷葉清熱解毒，除煩通竅，全家合用，補(bǔ)益身體。
食物相克：
荷葉畏桐油、茯芩、白銀。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
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薏米
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黃豆
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菠蘿
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