雪菜馬鈴薯肉絲湯 食材功效
精鹽
醬油
雪菜馬鈴薯肉絲湯 食材用料
雪菜馬鈴薯肉絲湯做法分解
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01
將豬肉洗凈后，切絲略腌。
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02
將馬鈴薯(土豆)洗凈去皮后，切成片。
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03
置鍋上火，落1匙油燒熱，倒進肉絲兜炒。
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04
放入清水煲開，下馬鈴薯煮軟。
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05
再往鍋里加入雪菜煮開，以鹽、生抽、味精調即成。
小貼士
健康提示：
1.此湯具有開胃通腸、輕身耐饑、有助減肥的功效。
2.節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功。
3.節瓜對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。
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