精鹽
奶油
蘆筍土豆汁做法分解
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01
蘆筍摘洗干凈，留下少許尖莖。
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02
蘆筍放入煮沸的雞湯中。
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03
煮五分鐘后撈出。
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04
土豆洗凈，去皮，切成小塊。
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05
土豆上籠蒸至熟透。
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06
將蘆筍塊、土豆塊放入榨汁機(jī)內(nèi)攪成泥。
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07
倒進(jìn)小漏勺內(nèi)過濾過后。
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08
再澆入鮮奶油、加鹽、胡椒粉拌勻。
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09
將蘆筍和土豆泥置冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)。
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010
取出飲用時(shí)，放上蘆筍尖莖以作點(diǎn)綴。
小貼士
本品需雞湯約200克。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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